Повноцінна сексуальне життя вкрай важлива для сильної половини людства. На жаль, повсякденна суєта, погане харчування, часті стресові ситуації накладають свій відбиток на чоловічу силу, яка безпосередньо пов'язана з перерахованими факторами. Порушення потенції може відбутися в будь-якому віці. Від таких проблем ніхто не застрахований.
- Зовнішні фактори, що впливають на чоловічу потенцію
- Внутрішні фактори, що впливають на потенцію чоловіків
- Стимулятори потенції на основі рослинних компонентів
- Синтетичні стимулятори потенції
- Натуральні стимулятори потенції
Найменші збої в роботі чоловічого статевого органу найчастіше викликають паніку у чоловіків. Вони відразу ж починають шукати можливість повернути втрачений потенціал. Саме це пояснює широке розповсюдження всіляких стимуляторів потенції. Хтось користується ними на постійній основі, але більшість має про них лише туманне уявлення.
Зовнішні фактори, що впливають на чоловічу потенцію
На потенцію впливає ціла група факторів. Серед зовнішніх факторів виділяють:
- Стан навколишнього середовища. Несприятлива екологічна обстановка (брудне повітря і вода, високий радіаційний фон) робить істотний вплив на фізичне здоров'я. Шкода наноситься всьому чоловічому організму, в тому числі страждає еректильна функція, погіршується фертильність.
- Професійний фактор. Шкідливі умови роботи, наприклад, запилене приміщення або присутність небезпечних випарів. Недотримання заходів безпеки також може заподіяти шкоди чоловічому здоров'ю.
- Малорухливий спосіб життя. При нестачі рухової активності порушується відтік крові з органів малого тазу. В результаті з'являються порушення трофіки і функціональності статевих органів.
- Травматизація. Після травми статевих органів, в тому числі в результаті хірургічного втручання, чоловік може втратити певні функції із-за фізичного дефекту або ж гормонального дисбалансу.
- Харчові пристрасті. Правильне харчування відіграє одну з ключових ролей в якісній потенції. Крім поповнення енергетичних ресурсів, продукти харчування дають організму паливо для синтезу статевих гормонів. Для утворення андрогенів потрібно холестерин, тобто тваринний жир. Чоловік повинен стежити за достатнім надходженням жирів в організм. Як мінімум 30% повинні складати жири в раціоні чоловіка, щоб організм міг постійно синтезувати стероїдні гормони. Дефіцит холестерину призводить до виснаження організму і зниження потенції. Важливо вживати продукти, багаті цинком і фосфором, тому що вони є природними стимуляторами потенції.
- Стрес. Хронічний стрес і депресія негативно впливають на потенцію. Перебуваючи в умови психічного напруги, чоловік втрачає інтерес до життя, як наслідок, проблеми в ліжку. Фізична і психологічна втома поряд з постійним недосипанням виснажує резерви організму, тому чоловік не відчуває бажання сексуального контакту з жінкою, гасне лібідо, витривалість, знижується якість потенції.
- Тютюнопаління, вживання спиртовмісної продукції, наркотична залежність. Всі шкідливі звички завдають відчутної шкоди потенції.
Внутрішні фактори, що впливають на потенцію чоловіків
- Хвороби сечостатевої системи, які мають запальний або органічний характер. До них відносять неспецифічний запальний процес, а також інфекційні захворювання, які передаються статевим шляхом. При будь-якому запальному процесі порушується функція органа, в нашому випадку, страждає статевий член. Серед органічних захворювань можна виділити вроджений порок, генетичне відхилення, онкологічну патологію, як самих статевих органів, так і поруч розташованих. При аденомі передміхурової залози порушується відтік еякуляту та сечі по сечівнику. Якщо простата не спорожняється і накопичує секрет, то це загрожує серйозними ускладненнями.
- Хвороби ендокринної системи. Порушення правильного співвідношення чоловічих і жіночих статевих гормонів веде до зниження сексуальної активності. Гормональний дисбаланс порушує правильний розвиток чоловічої статевої системи. При такій ендокринної патології, як цукровий діабет, уражуються судини і порушується мікроциркуляція крові в органах малого тазу. Glycosylation нервових волокон веде до зниження чутливості пеніса.
- Соматичні захворювання. Серцева недостатність та інші серцево-судинні захворювання супроводжуються порушенням циркуляції крові, що викликає порушення потенції. Одним із симптомів облітеруючого атеросклерозу аорти як раз є статеве безсилля. При паралічах і парезах різної етіології може погіршитися потенція, аж до імпотенції.
Стимулятори потенції на основі рослинних компонентів
Найбільшу популярність серед аптечних стимуляторів потенції набули біологічно активні добавки. Найчастіше це гомеопатичний або рослинний препарат має природну основу. Такі фармацевтичні засоби досить успішно справляються з проблемами потенції, однак, використовувати їх рекомендується тільки після консультації лікаря. Фахівець допоможе вибрати відповідний препарат серед широкого розмаїття.
Варто зазначити, що дія основної маси Бадів спрямовано лише на короткострокове підвищення потенції, але усунути першопричину поганий ерекції вони не в змозі. Подібні стимулятори потенції дозволяють поліпшити якість сексу, значно посиливши відчуття чоловіка. Їх можна сміливо застосовувати тривалий час, так як вони не викликають звикання.
Ефект стимуляторів природного походження ґрунтується на посиленні кровообігу в статевому органі, від якого залежить потенція. На прилавках аптек можна зустріти препарати, які необхідно приймати курсами, а є такі, що вживаються безпосередньо перед статевою близькістю.
Синтетичні стимулятори потенції
Приймають подібні стимулятори перед статевою близькістю, а досягнутий ефект тримається ще якийсь відрізок часу. Проведені досліди довели, що чоловік не звикає до цих препаратів, хоча без сексуального збудження необхідного ефекту досягти неможливо.
У зв'язку з тим, що синтетичні стимулятори є ряд протипоказань, застосовувати їх слід тільки за призначенням лікаря. Не рекомендований прийом Віагри чоловіків з серцево-судинними патологіями та цукровим діабетом. Побічні ефекти від прийому препаратів можуть проявитися у вигляді головного або поперекової болю, запаморочення, нудоти.
Натуральні стимулятори потенції
Для стимуляції потенції добре підходять певні продукти харчування. Корисні речовини, що містяться в них, позитивно впливають на еректильну функцію. Такі продукти отримали назву афродизіаки. З давніх часів люди не без успіху використовували дари природи для посилення сексуальної енергії. Прекрасними стимуляторами потенції є наступні продукти:
- Горіхи. Містять величезну кількість важливих мікроелементів і вітамінів. Всі види горіхів розглядають як природні афродизіаки. Найбільш ефективні мигдаль, волоські, фундук і арахіс. Ще більше користі вони приносять в поєднанні з медом.
- Морепродукти. Відрізняються високим вмістом цинку-елемента, що відповідає за синтез тестостерону. Щоб укріпити чоловічу силу потрібно не забувати про устриць, креветок, крабів, омарів, мідій.
- М'ясо. М'ясна продукція забезпечує організм білками, необхідними для зміцнення ерекції. Не рекомендується вживати жирні сорти м'яса. Корисним буде яловичина та індичка.
- Рослинна їжа. Деякі фрукти і овочі здатні надавати позитивний вплив на потенцію і статевий потяг. Визнаними лідерами для чоловічої сили є селера, петрушка, кінза, цибуля, інжир, часник.